First Camp

Læs mere her

First Camp er udviklet med ønsket om at skabe et træningsforløb, til dig, der enten er helt ny til træning, har brug for at komme godt i gang efter en pause og/eller har et ønske om et vægttab.


Din camp varer otte uger, med tre ugentlige træninger. Alle med erfarne instruktører. Vores kompetente team er klar til at tage hånd om dine udfordringer og eventuelle skavanker. Du får værktøjerne til at komme på rette kurs, i alt fra træning, restitution, kost og søvn. Vores mål for dig er, at du kommer til at elske træning, få det bedre i din krop og generelt får forbedret din samlede livskvalitet.

Til dig, der gerne vil godt fra start.

Louise Verding

Vores mission er at skabe bedre livskvalitet

Sammen skaber vi de sunde vaner.

Er der en målsætning, du gerne vil arbejde med, så er du i stærke hænder, hvor vi sikrer tryg, kompetent sparring og vejledning inden for blandt andet kost, vaner og søvn. Har du et mål om vægttab tilbyder vi vejning og sparring med en uddannet kostvejleder.


Under hele dit forløb vil der være tilknyttet faste specialister indenfor træning, kost, mentaltræning, vanecoaching og søvn. Du får også mulighed for at skræddersy din egen kostplan efter dig og dine mål via vores online platform, som du har fuld adgang til.

Sammen skaber vi rammerne for dit forløb.

Træningstider

Opstart uge 33

Mandag 19:15

Onsdag 17:15

Fredag 6:15

Træningsforløb i 8 uger.

Inkluderer medlemskab i Fit.nu Studio.

Forløbspris 3.998,-

Pris

1.999,-

pr. md.

Tilmeld dig First Camp her

Jeg har tabt mig 8 kilo, fået mere energi og bedre søvn. Det er det bedste, jeg har gjort for mig selv.

Malene, First Camper, hold 2 - 2022

Vi guider dig gennem alle træninger

På First Camp arbejder vi ud fra to af vores tre levels.

Level 1 og 2.

Læs mere om de to levels nedenfor.

Level 1

Er du ny til træning eller har du været væk fra din træning i en længere periode, så er det grønne niveau passende for dig. Her er der stor fokus på at gøre dig tryg i dine øvelser. Det grønne niveau sikrer dig den rette belastning, så du hurtigt vil opleve fremgang uden at øge din risiko for skader. Alt sammen med formålet at gøre dig glad for at træne.

Level 2

Kommer du fra det grønne niveau, så er det blå niveau næste step på din træningsrejse. Her bliver du udfordret mere på den samlede belastning, herunder vægten og gentagelserne i øvelserne. Er du på det blå niveau, så har du styr på basale træningsøvelser og -teknikker. Du er tryg i din træning og vil gerne udfordres til at blive endnu bedre.

Har du det mindste spørgsmål

Så kontakt os endelig på

Martin Buhl Lindskov

support@fit.nu

Følg med, bliv inspireret og vær' en del af Fit.nu familien på Facebook og Instagram.

Facebook

Instagram

Fit.nu ApS
Sdr. Havnegade 1
6000 Kolding
Telefon 70 26 26 70
info@fit.nu

CVR. 35378200