Prøv 14 dage - helt gratis

Har du allerede haft 14 dage gratis?

Klik her og bliv medlem

Vi lever i en kompleks verden, hvor vi konstant skal forholde os, kon- kludere og tage beslutninger. Hvem henter ungerne, hvad skal vi have at spise og hvad skal jeg træne. Samtidig bliver vi overeksponeret for nye træningstrends og kostråd.Der popper hele tiden såkaldte fitness- og kostorakler op, som prøver at præge og sætte standarden indenfor fremtidens sundhed. Derfor får du hos os redskaberne og guidance til at få en lettere, sjovere, sundere og en mere afbalanceret hverdag. Vi stiller den bedste træning, kost, de bedste eksperter og dokumenteret viden til rådighed online og offline og guider dig til øget livskvalitet. Kort fortalt: Vi giver vi dig 360 graders sundhed.

Fordi sundhed
ikke er sort/hvid...

Louise Verding

Vores mission er at skabe bedre livskvalitet

- helt gratis og uforpligtende

Prøv 14 dage

Studio træning eller camp?

Tilmeld dig lige den træning, der passer til dig.

Studio træning

Det får du i dit
Fit.nu Studio abonnement:

4 Træningstyper

18 Dygtige instruktører

107 Åbningstimer om ugen

365 Åbningsdage om året

376 Sunde opskrifter i Fit.nu appen

3393 Minutters online træningsmateriale

Studio medlemskab: 499,- pr. mdr.
Opsigelse er løbende mdr. + 1 måned.

Se flere medlemskaber i oversigten nedenfor.

Se medlemskaber og bliv medlem her

Medlemskaber

Tilmeld dig
Tilmeld dig
Tilmeld dig

Pris 249 kr. pr. mdr.

Opkræves d. 1. i hver md.

Md. abonnement kan altid opsiges.

Pris 389 kr. pr. mdr.

Opkræves d. 1. i hver md.

Md. abonnement kan altid opsiges.

Pris 499 kr. pr. mdr.

Opkræves d. 1. i hver md.

Md. abonnement kan altid opsiges.

Se holdtyperne i Fit.nu Studio

Energy

Energy er vores version af

høj-intens træning

Timerne er tidsbaseret, hvor du har din egen plads i holdsalen. Til Energy træningerne arbejder du altid selv og vil blive mødt af simple og effektive øvelser med håndvægte, elastikker - men mest af alt består træningen af øvelser med egen kropsvægt. Er du til simpel, varieret og høj intens træning? Så er Energy et hold for dig.

Group

Studio's udgave af

den moderne cirkeltræning

Til Group træningerne vil du opleve en gruppebaseret træning, hvor du altid arbejder sammen i grupper af minimum to personer. Group køres på tid og du vil møde stor variation af øvelser og udstyr - bl.a. romaskiner, vægtstænger, cykler, kettlebells, o.s.v. Så er du glad for at træne med andre på dit niveau, så står Group og venter på dig.


Hybrid

Den mest alsidige og varierende holdtype

Her er der ingen begrænsning i hverken øvelser eller udstyr. Træningerne kan være både individuelle, i makkerpar eller i større grupper. Der er fokus på styrke og udholdenhed, og her vil du arbejde både med kropsvægt og udstyr. Træningerne i Hybrid har inspiration fra crossfit verdenen.

Slow

Yoga, hvor der er fokus

på krop og sind

Vi har dedikeret en hel trænings-sal kun til slow træninger, også kendt som yoga. På yoga holdene vil der blive arbejdet med din smidighed og styrke.
Uanset om du er ny eller erfaren yogaudøver, så vil du blive udfordret.

Vi har Yin, Hatha, Ashtanga Yoga samt Power Pilates.

Level 1

Er du ny til træning eller har du været væk fra din træning i en længere periode, så er det grønne niveau passende for dig. Her er der stor fokus på at gøre dig tryg i dine øvelser. Det grønne niveau sikrer dig den rette belastning, så du hurtigt vil opleve fremgang uden at øge din risiko for skader. Alt sammen med formålet at gøre dig glad for at træne.

Level 2

Kommer du fra det grønne niveau, så er det blå niveau næste step på din træningsrejse. Her bliver du udfordret mere på den samlede belastning, herunder vægten og gentagelserne i øvelserne. Er du på det blå niveau, så har du styr på basale træningsøvelser og -teknikker. Du er tryg i din træning og vil gerne udfordres til at blive endnu bedre.

Level 3+

Er du vokset ud af det blå niveau eller har stor træningserfaring, så rammer du rette hylde på det røde niveau. For at nå det røde niveau skal du føle dig tryg i størstedelen af alle øvelser og mestre at udføre dem på et teknisk højt niveau. Niveauet har ingen øvre grænse, så selv her, har du stor mulighed for at fortsætte din udvikling.

Tilmeld dig din camp her


  • First Camp - til dig, der er ny til træning eller skal i gang efter en skade eller længere pause.
  • Mixpower Camp - til dig, der gerne vil være stærkere og bedre i din træning (damehold).
  • Improve Camp - til dig er øvet og klar på yderligere udfordringer. Gerne vil være bedre, stærkere og hurtigere.

Deltag på et forløb fyldt med motivation, fællesskab, fed træning og kompetent coaching indenfor træning, kost, søvn og restitution.Vi har tre forskellige Camps, med opstart i uge 33, som du kan vælge mellem:

First
Camp

God træning,
når du vil godt
fra start.

Mixpower

Camp

Til dig, der gerne vil blive stærkere og dygtigere til din træning.

Læs mere her

1.999,-

Træningsforløb i 8 uger

Inkluderer medlemskab i

Fit.nu Studio

Samlet pris 3.998,-


Pris pr. mdr.

Mandag 19:15
Onsdag 17:15
Fredag 6:15

Holdstart: Uge 33

2 forskellige hold

Pris pr. mdr.

1.499,-

Træningsforløb i 8 uger.

Inkluderer medlemskab i

Fit.nu Studio

Forløbspris 2.998,-

Læs mere her

Træningstider:

Træningstider:

Mandag 20:15
Onsdag 6:15
Fredag 16:15

Improve
Camp

Til dig, der vil være bedre, hurtigere og stærkere.

Tirsdag 19:15
Torsdag 20:15

Søndag 8:15

Træningstider:

Holdstart: Uge 33

1.499,-

Træningsforløb i 8 uger.

Inkluderer medlemskab i

Fit.nu Studio

Forløbspris 2.998,-

Pris pr. mdr.

Læs mere her

Træningsniveau:

Mandag 9:15
Onsdag 9:15
Fredag 9:15

Har du det mindste spørgsmål

Så kontakt os endelig på

Martin Buhl Lindskov

support@fit.nu

Følg med, bliv inspireret og vær' en del af Fit.nu familien på Facebook og Instagram.

Facebook

Instagram

Fit.nu ApS
Sdr. Havnegade 1
6000 Kolding
Telefon 70 26 26 70
info@fit.nu

CVR. 35378200