Hos Fit.nu tror vi på, at ægte styrke findes i bevægelse, fællesskab og indre balance – ikke i overfyldte lokaler med spejlvægge og præstationspres. Vi har skabt et studio, hvor træning handler om livskvalitet frem for forfængelighed. Hvor krop og sind udvikles side om side. Og hvor du ikke bliver dømt, men løftet.
En bevægelse væk fra de allestedsnærværende spejle og jagten på hurtige resultater, og hen imod personlig styrke, ægte udvikling og træning, der føles meningsfuld.
af nye fitnessmedlemmer stopper igen inden for 6 måneder fordi folk får ikke den støtte, de har brug for.
* Kilde: Idrættens Analyseinstitut / Skadestatistikker fra sportsklinikker
føler sig utrygge i et almindeligt fitnesscenter. Mange oplever miljøet som dømmende eller forvirrende.
* Kilde: Tal fra DGI og Idrættens Analyseinstitut, 2022
Vores værdier
Hos os skal du ikke regne maskiner ud, vente på udstyr eller føle dig forkert. Vi har fjernet spejlene og lagt en plan så du kan slippe hovedet og bruge kroppen.
Hos Fit.nu træner vi sammen ikke mod hinanden. Her er plads til grin, pauser, spørgsmål og udvikling. Du bliver en del af et fællesskab, hvor vi løfter hinanden uden at konkurrere.
Træning skal føles rigtigt i kroppen og i hverdagen. Hos os handler det ikke om at blive hurtigst eller stærkest, men om at føle sig sund, stærk og godt tilpas.
En af de ting, der gør os unikke, er vores skærmbaserede holdtræning.
Nej, du skal ikke bare stå og kigge på en skærm, men du har altid tydelig visning af øvelserne foran dig, så du ved præcis, hvordan de skal udføres. Det skaber tryghed og gør det lettere at følge med, uanset erfaring.
Samtidig betyder det, at vores trænere kan bruge tiden på dét, der virkelig tæller: at rette til, motivere og hjælpe dig videre. Så du får mest muligt ud af din træning, uden at blive glemt i mængden.
*Kilde: Sundhedsstyrelsen / Frivillige sundhedsaktører
Pga. forkert teknik eller manglende vejledning
*Kilde: Idrættens Analyseinstitut / Skadestatistikker fra sportsklinikker
Vores holdtræning ledes udelukkende af instruktører med mange års uddannelse og erfaring, som forstår kroppens muligheder og grænser i dybden. De møder dig med nærvær, viden og ægte engagement, og guider dig sikkert igennem hvert forløb uanset hvor du starter, og hvor du drømmer om at bevæge dig hen.
/pr. md.
Årsabonnement 2.750 kr.
Du sparer 550 kr.
/pr. md.
Årsabonnement 4.290 kr.
Du sparer 858 kr.
/pr. md.
Årsabonnement 5.490 kr.
Du sparer 1.098 kr.
Fit.nu-appen er din personlige genvej til en sundere hverdag – hjemme, på farten eller i centeret. Med et brugervenligt design og smarte funktioner samler vi alt, du har brug for, ét sted:
Marlene
Startede på vores First camp-forløb og fortsatte efterfølgende med vores Free medlemsskab.
info@fit.nu
70 26 26 70
Sdr. Havnegade 1, 6000 Kolding
