Til dig der er hjemme på barsel.
Den 29. august starter vi en ny omgang Strong Parent Camp, der er et træningsforløb med fokus på DIG, hvor der også er plads til din baby.
Strong Parent er et træningsforløb, hvor du træner på et lukket hold sammen med max. 13 andre mødre/fædre og deres børn. Træningen er altså målrettet dig som deltager, og ikke din baby.
Forløbet strækker sig over 6 uger, og indeholder 2 ugentlige træninger, hvor vi fokuserer på at gøre dig stærk og tryg i træningen. Træningsformen er basal styrketræning og lidt kondition, som kan tilpasses til alle niveauer. 
Til hver træning er der afsat 1,5 time, så der er tid til at amme og pusle undervejs.
Om du har meget træningserfaring eller er nybegynder så gør vores coaches en dyd ud af at tage udgangspunkt i dig og dine behov.
Skal du også have en plads på holdet, måske sammen med en eller flere fra din mødregruppe?
Lidt om praktikken
– 6 ugers træningsforløb
– 2 ugentlige træninger
– Tirsdag og torsdag kl 10.30-12.00
– Pris: 1.995,- (inkl. medlemskab til Fit.nu Studio)
– Træningsform: Basal styrketræning og kondition
– Frivillig start- og slutmåling
– Gratis kaffe og mulighed for hygge i loungeområde efter træning
– Max. 14 personer på holdet
Du får både god styrketræning og effektiv konditionstræning.
Har du spørgsmål til forløbet, så står vi klar med svar på telefon 70 26 26 70
Sammen skaber vi
de sunde vaner.
Er der en målsætning, du gerne vil arbejde med, så er du i stærke hænder, hvor vi sikrer tryg, kompetent sparring og vejledning inden for blandt andet kost, vaner og søvn.
Under hele dit forløb vil der være tilknyttet faste specialister indenfor træning, kost, mentaltræning, vanecoaching og søvn. Du får også mulighed for at skræddersy din egen kostplan efter dig og dine mål via vores online platform, som du har fuld adgang til.
Sammen skaber vi rammerne for dit forløb.
Til dig, der er hjemme på barsel.
Træningstider
Opstart uge 35
Tirsdag 10.30-12.00
Torsdag 10:30-12:00
Pris pr. måned
1.995,-
Træningsforløb i 6 uger. Inkluderer medlemskab i Fit.nu Studio. Forløbspris 1.995,-
Har du det mindste spørgsmål,
så kontakt os på 70 26 26 70